نقص النوم قد يؤدي إلى الوفاة.. فكم المدة المثالية؟

قال تقرير طبي حديث إن الحرمان من النوم أو نقص النوم اليومي يمكن أن يتسبب بمشاكل كبيرة للجسم والدماغ، وقد ينتهي بالشخص إلى الوفاة، فيما يظل السؤال حول المدة الزمنية المثالية للنوم يومياً. وبحسب تقرير نشره موقع "بزنس إنسايدر" معتمداً فيه على عدد من الدراسات العلمية والبحوث الطبية فإن الشخص البالغ ...

  • متخصصون يحذرون من مخاطر "الفياغرا"

    متخصصون يحذرون من مخاطر "الفياغرا" :
    حذر أطباء من مخاطر المبالغة في تناول "الفياغرا"، وذلك بعد اكتشاف أضرار خطيرة لمادة الدواء على صحة العين. ووفقا لدراسة طبية، تناولت رجلا يبلغ من العمر 31 عاما، أصيبت عينه بالتهاب حاد، جع ...

  • مالا تعرفه عن فوائد قشور التفاح  وقدرتها على التصدي للسرطان

    مالا تعرفه عن فوائد قشور التفاح وقدرتها على التصدي للسرطان :
     اكتشف علماء من جامعة ويسكنسون في ماديسون بالولايات المتحدة، أن لقشور التفاح خاصية "قتل" الخلايا السرطانية. ويقول العلماء إن "مضادات الأكسدة في قشور التفاح يمكنها إبطاء نمو ال ...

  • مرض "الليشمانيا" يغزو زاكورة

    مرض "الليشمانيا" يغزو زاكورة :
     أعلنت المديرية الإقليمية للتربية والتكوين بإقليم زاكورة عن اتخاذ العديد من التدابير والإجراءات العملية حول سبل الوقاية من داء الليشمانيا بالمؤسسات التعليمية في الإقليم. وأبرزت المديرية ، في ...

  • أطعمة لا يجب وضعها في مجمد الثلاجة

    أطعمة لا يجب وضعها في مجمد الثلاجة :
    يعتاد الكثير منا وضع الأطعمة التي يريدون الحفاظ على سلامتها لفترات طويلة في مجمد الثلاجة، لكن حقيقة الأمر هي أن بعض الأطعمة الواسعة الانتشار لا ينبغي وضعها في المجمد، إذ أن ذلك يعتبر إهدارا لقيمتها. ...

  • الفاكهة المهمة لمرضى السكري

    الفاكهة المهمة لمرضى السكري :
    الكمثرى أو الأجاص من الفواكه التي تحمل العديد من الفوائد الغذائية للجسم، فهي الفاكهة الأفضل بالتأكيد لمن يبحثون عن الرشاقة؛ لغناها بنسبة كبيرة من الألياف التي تمنح الشبع لفترة أطول، بالإضافة إلى قلة ...

  • سرير النوم المتسخ يتسبب في أمراض خطيرة

    سرير النوم المتسخ يتسبب في أمراض خطيرة :
    يواصل الجسم تعرقه أثناء النوم ونفس الشيء بالنسبة للغدد الدهنية وغيرها، ويمكن العثور على آثار اللعاب والبراز وإفرازات الأعضاء التناسلية على فراش النوم. وتقول المختصة ماري مارلو ليفريت في هذا الموض ...

  • الدكالي يلتزم دوليا بتعميم التغطية الصحية

    الدكالي يلتزم دوليا بتعميم التغطية الصحية :
    احتضنت سلطنة عمان أعمال الاجتماع الوزاري “الطريق إلى التغطية الصحية الشاملة في إقليم شرق المتوسط” من 3 إلى 5 شتنبر 2018، والذي تنظمه منظمة الصحة العالمية بتعاون مع وزارة الصحة العمانية، وب ...

  • الجزائر تعلن اكتشاف مصدر الكوليرا

    الجزائر تعلن اكتشاف مصدر الكوليرا :
    أعلنت السلطات الجزائرية، مساء أمس الأربعاء، تحديد مصدر مرض الكوليرا، الذي ظهر منتصف غشت الماضي، شمالي البلاد.  وحسب بيان للوزارة فإنه "تم تحديد مصدر الوباء، وهو بوادي بني عزة بـ(ولاية) ...

  • تيزنيت : إعفاء مدير المستشفى الإقليمي بعد تنقيل " طبيب الفقراء"

    تيزنيت : إعفاء مدير المستشفى الإقليمي بعد تنقيل " طبيب الفقراء" :
    ذكرت مصادر محلية بتيزنيت، أن وزارة الصحة أعفت أمس الثلاثاء 4 شتنبر الجاري، مدير المستشفى الإقليمي لمدينة تيزنيت من مهامه داخل المستشفى، وإلحاقه كطبيب بمستشفى إنزكان . المصادر ذاتها، قالت إن قرار ...

  • لطفي يحذر من أزمة الأدوية ونقص حاد في الأنسولين واللقاحات وأدوية مزيفة ومنتهية الصلاحية

    لطفي يحذر من أزمة الأدوية ونقص حاد في الأنسولين واللقاحات وأدوية مزيفة ومنتهية الصلاحية :
    وجهت الشبكة المغربية للدفاع عن الحق في الصحة والحق في الحياة، تحديرا لوزارة الصحة، والمترتب على إيقاع التغييرات التي تعرفها وزارة الصحة على مستوى عدد من المديرين المركزيين و الجهويين ومنادب الوزارة ...

  • الخمر قتل حوالي 3 ملايين شخص في 2016

    الخمر قتل حوالي 3 ملايين شخص في 2016 :
    “لا يوجد مستوى صحي لاستهلاك الكحول”، هذا ما كشفت عنه الدراسة الأكثر شمولية وتفصيلاً التي أجريت على آثار الكحول، ما يشير إلى “أن الوقت قد حان لتفكر الحكومات في نصح الناس بالامتناع تما ...